สติปัฏฐาน 4 เป็นเอกายนมรรค คือทางเดียวที่ปฏิบัติเพื่อออกจากทุกข์ได้

อานาปานสติเป็นสติปัฏฐานที่พระพุทธเจ้าใช้เป็นวิหารธรรม รวมทั้งแนะนำและเชิญชวนให้พุทธบริษัท 4 ปฏิบัติตาม คอร์สนี้จึงใช้อานาปานสติของพระพุทธเจ้าเป็นหลัก

ฝึกความกล้า ฆ่าความหลง ปลงสังขาร (เข้มข้น)

วิทยากร
: อุบาสิกาทิพวรรณ ทิพยทัศน์
: แม่ครูศมาภา ปัญญานันที

⌚ วันแรก ลงทะเบียน เวลา 13.00 น. ปฐมนิเทศเวลา 15.00 น.
⌚ วันสุดท้าย ปัจฉิมนิเทศ 8.00 น. ทานเพล 11.00 - 12.00 น.

⭐ ระยะเวลา 8 วัน
⭐ รับเฉพาะสตรี 20 ท่าน + สำรอง 10 ท่าน
⭐ ถือศีล 10 ปิดวาจา ห้ามลา (ยกเว้นป่วย)

▲ สถานที่พัก กุฏิเขต 4 ซึ่งอยู่ในป่าชุมชน ที่พักสัปปายะ มีห้องนอน ห้องน้ำ ทางเดินจงกรม และอุปกรณ์ที่จำเป็น เช่นพัดลม หม้อต้มน้ำร้อน ในกุฏิ
▲ อาหารมังสวิรัติ เวลา 7.00 น. และ 11.00 น. น้ำปานะ 16.00 น.
▲ กรรมฐานในห้อง 3 วัน และกรรมฐานธุดงค์ 3 วัน