คอร์สนี้ชวนทุกท่านมาสำรวจตนเอง ทั้งกิเลสความไม่ดีในด้านมืด และความดีงามในใจซึ่งเป็นด้านสว่าง เพื่อยอมรับในตนเองตามความเป็นจริง อันเป็นจุดเริ่มต้นแห่งการปรับปรุงเปลี่ยนแปลง เพื่อความสุขที่ยั่งยืนต่อไป