**เต็มแล้ว**อยู่อย่างสบายใจในโลกที่ไม่เป็นอย่างใจสักอย่าง (มี.ค. 67)

เราเคยสงสัยไหมว่า? ทำไมหลายสิ่งที่เกิดกับเรา ไม่เห็นตรงกับใจเราเลย ทั้งๆ ที่เรา
ก็พยายามที่จะทำทุกอย่างให้ดีที่สุด แต่ก็ไม่เห็นได้ดังใจ แล้วเราจะอยู่แบบมีความสุขได้อย่างไร? คอร์สนี้เชิญคุณมาเรียนรู้ความเข้าใจที่มีต่อโลก แล้วคุณจะอยู่ได้อย่างสบายใจ..

ฝึกสติเท่าทันความคิด ใช้ชีวิตเท่าทันยุคสมัย (มี.ค. 67)

ชวนฝึกสังเกตความรู้สึก นึก คิด กับธรรมชาติของวิถีชีวิตรอบตัว ฝึกการสื่อสารด้วยสติปัญญา สนทนาอย่างเข้าใจ รู้จักเลือกใช้ถ้อยคำ ฟื้นฟูสุขภาพใจ และ กายภายใต้ความเป็นอยู่อย่างง่ายในบรรยากาศที่ร่มรื่น

ตามรอยอริยสัจ (ก.พ. 67)

พระพุทธเจ้าตรัสว่า ที่ตถาคตเป็นศาสดาเอกของโลก เพราะรู้แจ้งในอริยสัจ สี่ทั้ง 12 รอบ ดังนั้นการเดินตามรอยบาทของพระพุทธเจ้า คือการเดินตามรอยอริยสัจนั่นเอง

วิธีผูกมิตรกับทุกสิ่งในโลก (ม.ค. 67)

ในโลกยุคไร้พรมแดน ความไม่เข้าใจ ความขัดแย้ง ต่อสิ่งต่างๆ รอบตัวเราเกิดขึ้นได้ง่าย จนบางทีเราก็รู้สึกเหน็ดเหนื่อย คอร์สนี้ชวนคุณมาเรียนรู้วิธีการผูกมิตรกับสิ่งต่างๆ ในโลก แล้วคุณจะได้พบคำตอบในตัวคุณเอง

วิราคะธรรม (ธ.ค. 66)

ราคะเป็นสิ่งที่ได้ยินอยู่บางครั้ง วิราคะนั้นมีความหมายในเชิงตรงกันข้าม แต่จะช่วยในการภาวนาอย่างไรได้บ้าง คอร์สนี้ชวนคุณมาทำความรู้จักกับวิราคะธรรมว่าเป็นอย่างไร และสามารถปฏิบัติเพื่อให้พ้นจากความทุกข์ได้อย่างไร

ฝึกเป็นคนมีความสุขง่าย (ธ.ค. 66)

หากในวันนี้คุณรู้สึกว่าตัวเองพบเจอปัญหาและมีความทุกข์มากมายที่อยู่ภายในใจ คอร์สนี้ชวนคุณมามองและสังเกตเห็นความสุขสงบที่มีอยู่รายรอบและใกล้ตัวจนคุณอาจคาดไม่ถึง

ฝึกสติเท่าทันความคิด ใช้ชีวิตเท่าทันยุคสมัย (ก.ค. 66)

ชวนฝึกสังเกตความรู้สึก นึก คิด กับธรรมชาติของวิถีชีวิตรอบตัว ฝึกการสื่อสารด้วยสติปัญญา สนทนาอย่างเข้าใจ รู้จักเลือกใช้ถ้อยคำ ฟื้นฟูสุขภาพใจ และ กาย ภายใต้ความเป็นอยู่อย่างง่ายในบรรยากาศที่ร่มรื่น

เรียนรู้ทุกข์เพื่อดับทุกข์ (มิ.ย. 66)

ความทุกข์เป็นสิ่งที่เราพบเจออยู่ทุกวันไม่ว่าจะเป็นทุกข์ใหญ่ที่ชัดเจน และความทุกข์ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน ส่วนใหญ่แล้วเรามักจะผลักไสความทุกข์นั้น คอร์สนี้ชวนคุณมาทำความรู้จักและเรียนรู้ทุกข์ เพื่อให้พบเจอหนทางแห่งการดับทุกข์ในชีวิตประจำวัน

ฝึกสติเท่าทันความคิด ใช้ชีวิตเท่าทันยุคสมัย (เม.ย. 66)

ชวนฝึกสังเกตความรู้สึก นึก คิด กับธรรมชาติของวิถีชีวิตรอบตัว ฝึกการสื่อสารด้วยสติปัญญา สนทนาอย่างเข้าใจ รู้จักเลือกใช้ถ้อยคำ ฟื้นฟูสุขภาพใจ และ กาย ภายใต้ความเป็นอยู่อย่างง่ายในบรรยากาศที่ร่มรื่น

ปฏิบัติธรรมแบบคนเมือง (มี.ค. 66)

บางคนอาจมีข้อสงสัย หรือ รู้สึกภายในใจว่าการปฏิบัติธรรมนั้นจำเป็นต้องไปที่วัด หรือ สถานปฏิบัติธรรมเพียงอย่างเดียว การอยู่ในเมืองนั้นไม่สามารถปฏิบัติธรรมได้ คอร์สนี้ชวนคุณมาลองเปลี่ยนมุมมอง หรือ ขยายวิธีการปฏิบัติธรรมในการดำเนินชีวิต

ทุกข์ต่อหรือพอแค่นี้ (ก.พ. 66)

ความทุกข์เป็นสิ่งที่เราต้องพบเจออยู่เสมอ ไม่ว่าจะทุกข์ครั้งใหญ่ และทุกข์เล็กๆน้อยๆที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน คอร์สนี้ชวนคุณมาทำความรู้จักกับความทุกข์ และทบทวนตนเองว่าคุณยังยินดีที่จะอยู่กับความทุกข์ต่อไป หรือ ยินดีที่จะหยุดและออกจากวังวนแห่งความทุกข์นี้

ฉันเป็นคนที่ดีกว่าเดิมได้แน่นอน (ม.ค. 66)

คอร์สนี้ชวนทุกท่านมาสำรวจตนเอง ทั้งกิเลสความไม่ดีในด้านมืด และความดีงามในใจซึ่งเป็นด้านสว่าง เพื่อยอมรับในตนเองตามความเป็นจริง อันเป็นจุดเริ่มต้นแห่งการปรับปรุงเปลี่ยนแปลง เพื่อความสุขที่ยั่งยืนต่อไป